Uncategorized

Meillä kaikilla on joskus vatsavaivoja – rasvaisen ruoan, ruoansulatushäiriöiden, närästyksen, kuukautiskipujen, turvotuksen tai ummetuksen vuoksi. Moni ei kuitenkaan tule ajatelleeksi hierontaa vaihtoehtona näiden ongelmien lievittämiseksi. Yleensä hieronnasta puhuttaessa mieleen tulevat syväkudos- tai urheiluhieronnat, joissa hieroja käyttää paljaita käsiään.   Perinteiset käsin annetut hieronnat voivat olla tehokkaita rentouttamaan lihaksia, parantamaan verenkiertoa, lievittämään kipua ja vähentämään jännitystä. […]